春季保養---護肝(一)

2014041421:10
肝臟(1)負責安排、輸送足量的血液與能量到全身上下的每一個細胞;(2)負責淨化及濡養血液;(3)維持氣血穩定循行,以及保持人體的靈活彈性;(4)負責調節人體的溫度與濕度,若患了感冒,要從肝下手,不從肺。

肝功能(肝經)虛弱時產生的症狀,有下列數項~~
視力障礙、眼睛疲勞或痙攣、過敏、腹脹、血壓不穩定、月經不規則、不孕、失眠、精力不足、精神抑鬱、藥物濫用、胸痛。

肝功能(肝經)過旺時的症狀,也有下列數項~~
偏頭痛、嚴重眼睛疲勞、指甲斷裂、頭部或頸部肌肉痙攣、肌腱損傷、坐骨神經痛、月經量多、急性胸痛、高血壓、易產生自我毀滅傾向。

肝功能(肝經)平衡的徵候~~
情緒平穩、血壓穩定、行為舉止沉穩、策略性思考、理性的決策、身體柔軟有彈性、視力佳、消化良好、月經週期正常。

請自我檢視"肝"是否健康?﹝待續﹞